【ガッテン】キュウリの豚肉巻き 1本揚げのレシピ！【5月31日】

5月31日のガッテンでは

気分爽快！きゅうりのおいしさ大発見SPとして

キュウリフライのアレンジの

キュウリの1本揚げ

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

キュウリの1本揚げのレシピ

豚肉を巻いた一品です。

 

材料

きゅうり・・1本

豚バラ肉

塩

小麦粉

水

パン粉

揚げ油

 

作り方

①きゅうりの表面に軽く塩を振ります。

 

②豚肉を巻き付けます。

 

③水で溶いた小麦粉をつけてパン粉をまぶします。

④揚げ油で5分揚げれば完成です。

 

まとめ

サクサクのキュウリフライおいしそうですね。

ぜひやってみたいと思います。