7月13日の得する人損する人では 坂上忍の得ワザのコーナーで桝えもんが 酢と重曹で風船を膨らませる方法を 教えてくれましたので紹介します。     風船を酢と重曹で膨らませる方法 二酸化炭素がたくさん出るので勝手に膨らみます。   材料 穀物...

7月13日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 劇団四季に潜入して 鶏むね肉と鶏ささみを使った30分クッキングを 教えてくれましたので紹介します。     和風唐揚げのレシピ   ささみチーズめんたいのレシピ   ピカタのレシ...

7月13日のヒルナンデスでは アラ40女子の友近さんが 尻筋のゆるみを解消する 体のメンテナンスのやり方を 教えてくれましたので紹介します。     尻筋のゆるみを解消するエクササイズ ①つま先を段差にのせて重心はかかとに乗せます。   ②背筋を...

7月13日のヒルナンデスでは アラ40女子の友近さんが 肩こりを解消する 体のメンテナンスのやり方を 教えてくれましたので紹介します。     体のゆがみを正すエクササイズ ①横向きで膝を90度に曲げます。   ②ひざの間にボールやバスタオルなどの...

7月13日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニの錦戸君も参戦して たいめいけんの茂出木浩司シェフが 唐揚げ弁当の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     大ヨコヤマクッキングの唐揚げ弁当   唐揚げのレシピ   明...

7月13日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニの錦戸君も参戦して たいめいけんの茂出木シェフが 唐揚げ弁当にお勧めの 和風ミニオムレツの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     和風ミニオムレツのレシピ 茂出木シェフ直伝...

7月13日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニの錦戸君も参戦して ブロッコリーのナムルの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ブロッコリーのナムルのレシピ お弁当の付け合わせにぴったりです。   材料 白ごま・・大...

7月13日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニの錦戸君も参戦して 豚骨ラーメン風つけあわせスパの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豚骨ラーメン風つけあわせスパのレシピ 付け合わせのパスタを豚骨ラーメン風にします...

7月13日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニの錦戸君も参戦して 唐揚げにぴったりな明太子ソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     明太子ソースのレシピ クリームチーズと合わせます。   材料 明太子・・30g ク...

7月13日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニの錦戸君も参戦して 唐揚げ弁当の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏の唐揚げのレシピ 茂出木シェフ特製です。   材料 鶏もも肉・・1枚 おろし生姜・・小さじ1 おろし...

7月13日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 関ジャニの錦戸君も参戦して 実は奥の深い目玉焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     目玉焼きのレシピ   材料 卵・・1個 塩コショウ   作り方 ①卵をフライパンに低い位...

7月13日のあさイチの解決ゴハンでは 料理研究家の渡辺あきこさんが ゆで野菜のヨーグルトソース の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゆで野菜のヨーグルトソースのレシピ 万能のヨーグルトソースです。   材料 かぼちゃ・・80g い...