「ダイエット-主治医が見つかる診療所」の記事一覧

【主治医が見つかる診療所】ポッコリお腹を3分でスッキリ!内臓の位置を戻す!見た目スッキリ!椿鬼奴!【7月3日】

ダイエット ダイエット-主治医が見つかる診療所

7月3日の主治医が見つかる診療所では 医学の力で見た目スッキリプロジェクトとして 椿鬼奴さんのポッコリお腹を凹ませる 3分でポッコリお腹をスッキリさせる方法を 教えてくれましたので紹介します。

【主治医が見つかる診療所】リンパマッサージ!目やあごのむくみ!ほうれい線!肩回し!見た目スッキリ!【7月3日】

ダイエット ダイエット-主治医が見つかる診療所

7月3日の主治医が見つかる診療所では 医学の力で見た目スッキリプロジェクトとして リンパマッサージで 目やあごのむくみとほうれい線をスッキリさせる方法を 佐藤先生が教えてくれましたので紹介します。

【主治医が見つかる診療所】体幹ストレッチ!1日3分で体を柔らかくするストレッチ!【5月29日】

ダイエット ダイエット-主治医が見つかる診療所

5月29日の主治医が見つかる診療所では 体の柔軟性は内面の若々しさにも繋がり 1日3分で体を柔らかくする方法として 広瀬統一先生が体幹のしなやかにする 体幹ストレッチのやり方を教えてくれましたので紹介します。

【主治医が見つかる診療所】膝裏伸ばしストレッチ!1日3分で体を柔らかくするストレッチ!きくち体操!【5月29日】

ダイエット ダイエット-主治医が見つかる診療所

5月29日の主治医が見つかる診療所では 憧れの床ピタ!夢の開脚も 1日3分で体を柔らかくする方法として きくち体操で有名な菊池和子さんや かわむら式アンチエイジングヨガの川村先生が ストレッチの方法を教えてくれましたので・・・

【主治医が見つかる診療所】寝るだけ横隔膜伸ばし!巻き肩改善!大胸筋ストレッチ!肩甲骨引き寄せ!【5月29日】

ダイエット ダイエット-主治医が見つかる診療所

5月29日の主治医が見つかる診療所では 深い呼吸がテーマで 免疫力アップや冷えや肩こり解消 痩せやすい体質になるなど特集され 横隔膜伸ばしなどを教えてくれましたので紹介します。

【主治医が見つかる診療所】巻き肩改善「大胸筋ストレッチ」「肩甲骨引き寄せストレッチ」「高梨沙羅のポーズ」【5月29日】

ダイエット ダイエット-主治医が見つかる診療所

5月29日の主治医が見つかる診療所では 深い呼吸がテーマで 浅い呼吸の原因の1つに巻き肩があることを教えてくれ 巻き肩改善のストレッチを教えてくれましたので紹介します。

【主治医が見つかる診療所】場違い脂肪を落とす「フラダンスの振り付け」&「ゆっくりしこ踏み」運動のやり方・方法!ダイエット効果あり【9月12日】

ダイエット ダイエット-主治医が見つかる診療所

9月12日の主治医が見つかる診療所では 第3の脂肪の場違い脂肪 別名異所性脂肪の危険性と 落とし方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。

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