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11月9日のズムサタことズームインサタデーでは 日テレ系体WEEKとして ストレッチのやり方を 教えてくれましたので紹介します。     10秒伸ばすだけストレッチ ①横になります。   ②両腕を上げて耳につけ10秒伸ばします。 これだけでOKです。毎日...

11月5日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では チーズの発酵鍋 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     チーズの発酵鍋のレシピ   材料 ＜トマトジュースだし＞ めんつゆ・・1 水・・3 トマトジュース・・7   白みそ...

10月29日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では 鮭マヨネーズおにぎり の作り方を教えてくれましたので紹介します。     鮭マヨネーズおにぎりのレシピ   材料 塩鮭・・1切れ 日本酒・・適量 柚子胡椒・・3g マヨネーズ・・適量 温...

10月29日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では じゃこ生七味おにぎり の作り方を教えてくれましたので紹介します。     じゃこ生七味おにぎりのレシピ   材料 【A】 じゃこ・・100g ごま・・大さじ1 山椒・・大さじ1 青のり・・大...

6月7日のぴったんこカンカンでは 栗原ジャスティーンさんが 雑巾美尻エクササイズの やり方を教えてくれましたので紹介します。     雑巾美尻エクササイズのやり方 雑巾を使って行うエクササイズです。 2つのエクササイズが紹介されました。   ...

3月26日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では 高知県の焼肉のたれのばかたれ を教えてくれましたので紹介します。     ばかたれ やまさき料理店の「万能ばかたれ」 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 高知県民が...

3月26日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では ふわふわ卵焼き の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ふわふわ卵焼きのレシピ   材料 卵・・3個 水・・40cc   作り方 ①卵をボウルに割り入れ、水と共に混ぜます。 &...

3月26日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では 昆布の水塩 を教えてくれましたので紹介します。       昆布の水塩 《送料無料》 昆布の水塩 150ml 3種 「森≒15％」 「海≒17％」 「玄≒25％」 詰め合わせセット ［松前屋］【だし 旨味調味...

  3月26日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では 茂里商店の万能椎茸だし を教えてくれましたので紹介します。     茂里商店の万能椎茸だし 無添加 万能椎茸だし 2.8g×8袋(スティックタイプ) 茂里商店 【ギフト可】【新生活応援ギフトク...

3月26日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では 京都のトマトケチャップ を教えてくれましたので紹介します。     京都のトマトケチャップ 京都の優というトマトケチャップが紹介されました。 野菜や香辛料を酵素の力で分解する製法で作...

3月26日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では 芦屋の食卓 みそだれ を教えてくれましたので紹介します。     芦屋の食卓 みそだれ みそだれ　芦屋の食卓　焼肉のたれ　千暮里　200ml posted with カエレバ   楽天市場 Amazon Yahooショ...

3月26日の滝川クリステルさんがMCの 教えてもらう前と後では 失敗しないステーキ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     失敗しないステーキのレシピ   材料 ステーキ肉 耐熱袋   作り方 ①ステーキ肉を耐熱袋に入れ、空気を抜い...