【ZIP】電子レンジでミートボールのレシピ！ほったらかし料理【5月31日】

作り方

• 玉ねぎをみじん切りにする。
• 耐熱ボウルに刻んだ玉ねぎ、豚ひき肉、片栗粉、塩こしょう、豆腐を入れて練り混ぜる。
• 一口大にまとめて成形し、耐熱ボウルに戻し入れる。
• 砂糖、ケチャップ、中濃ソース、しょうゆ、酒を加えてラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。
• ミートボールの上下を返して再度ラップをし、さらに2分レンジで加熱して完成。