S&B シーズニングタンドリーチキン 12g×10個

11月23日のヒルナンデスの

大ヨコヤマクッキングでは

時短料理としてゆうこりんこと小倉優子さんと

関ジャニ∞の横山君と丸山隆平君が

15分で作れるタンドリーチキン

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

スポンサーリンク

 

タンドリーチキンのレシピ

15分で柔らかく作れます。

 

材料

手羽元・・6本

塩・・少々

こしょう・・少々

 

【A】

ヨーグルト・・大さじ4

にんにく・・小さじ1

カレー粉・・小さじ2

しょうゆ・・小さじ1/2

ウスターソース・・大さじ1/2

ケチャップ・・大さじ2

はちみつ・・大さじ1

 

作り方

①手羽元に骨に沿って切り込みを入れて

味が染み込むようにフォークで穴をたくさんあけます。

 

②漬けこまないので普段より多めに塩コショウをしてよく揉みます。

 

③保存袋に鶏肉を入れて

ヨーグルト、にんにく、カレー粉

しょうゆ、ウスターソース、ケチャップ

はちみつを入れてよく揉みこみます。

 

④しっかり揉みこんだら

耐熱皿に皮を上にして並べます。

袋のたれも上にかけます。

スポンサーリンク

⑤ラップをしてレンジで3分加熱します。

 

⑥トースターで7~10分焦げ目がつくまで焼きます。

 

⑦焼き目がついたら完成です。

 

まとめ

とてもおいしそうですので

やってみたいと思います。

 

海老フライのレシピ

 

カブ&たらこふりかけのレシピ

 

ミラノ風カミカツのレシピ

スポンサーリンク