大塚食品 マイサイズ 親子丼 150g×10個

6月15日のヒルナンデスの

大ヨコヤマクッキングでは

ワンコインでスタミナ丼として

フレンチ モルソーの秋元さくらシェフが

由紀さおりさんに

ツナの親子丼のツナたまご丼の

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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ツナ&野菜のたまご丼のレシピ

鶏肉の代わりにツナを使います。

 

材料

ツナ缶・・2缶

トマト・・1個

卵・・3個

玉ねぎ・・1/4個

マヨネーズ・・大さじ2

ケチャップ・・大さじ1/2

ウスターソース・・大さじ1/2

コンソメだし・・100ml

 

作り方

①トマトをスライスして2cm角に切ります。

 

②玉ねぎは粗みじん切りにします。

 

③トマトと玉ねぎと油を切ったツナを1缶を入れて混ぜます。

 

④マヨネーズとケチャップのオーロラソースを③に入れて混ぜます。

さらにウスターソースを加えて混ぜます。

これでプロの味になります。

 

⑤フライパンにツナを1缶入れて炒めます。

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⑥ツナがいたまったら

コンソメだしを入れます。

 

⑦卵を溶き入れて火を通します。

 

⑧丼のご飯の上に⑦を乗せて④をかければ完成です。

 

まとめ

とてもおいしそうですので

やってみたいと思います。

 

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