【よーいドン】しらすと薄焼き玉子のクレープ仕立てのレシピ!ミルクボーイ【5月27日】

5月27日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、しらすと薄焼き玉子のクレープ仕立ての作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次

【よーいドン】しらすと薄焼き玉子のクレープ仕立てのレシピ!ミルクボーイ【5月27日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

300

kcal

しらすと薄焼き玉子のクレープ仕立てのレシピ。

材料

  • しらす 30g

  • 卵 2個

  • ハム 4枚

  • スライスチーズ 2枚

  • ブロッコリースプラウト 1パック(16g)

  • マヨネーズ 大さじ1

  • 酢 数滴程度

  • 片栗粉 小さじ1

作り方

  • まず、薄焼き玉子を作ります。
  • ボウルに生卵を入れたら、片栗粉を加えて溶きます。
  • 玉子焼き器で薄焼き玉子を焼きます。
  • ブロッコリースプラウトを1/2の長さに切り、しらすとマヨネーズを加えて混ぜます。
  • 酢を数滴加えます。※レモン汁やすだち果汁でもOK
  • 薄焼き玉子にハムとスライスチーズをのせます。
  • さらにブロッコリースプラウトとしらすを和えたものをのせて巻きます。
  • ぎゅっと押さえることでチーズが接着剤代わりに。
  • 食べやすい大きさに切れば完成です。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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