【夜会】黒蜜きなこ豆腐のレシピ！広瀬すず！藤田ニコル！櫻井・有吉！【5月3日】

5月3日の櫻井・有吉THE夜会では

広瀬すずさんが初めて食べるかけ算グルメとして

にこるんこと藤田ニコルさんが

黒蜜きなこ豆腐

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

黒蜜きなこ豆腐のレシピ

カロリーオフのスイーツです。

 

材料

絹ごし豆腐

きなこ

黒蜜

 

作り方

①豆腐にきなこと黒蜜をかけて完成です。

お餅よりもカロリーが半分で

大豆イソフラボンも摂れるので

甘いものが食べたくなった時におすすめです。

 

まとめ

ダイエット中のおやつにいいですね。

ぜひ参考にしてみたいと思います。