5月3日の櫻井・有吉THE夜会では
広瀬すずさんが初めて食べるかけ算グルメとして
にこるんこと藤田ニコルさんが
黒蜜きなこ豆腐
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
黒蜜きなこ豆腐のレシピ
カロリーオフのスイーツです。
材料
絹ごし豆腐
きなこ
黒蜜
作り方
①豆腐にきなこと黒蜜をかけて完成です。
スポンサーリンク
お餅よりもカロリーが半分で
大豆イソフラボンも摂れるので
甘いものが食べたくなった時におすすめです。
まとめ
ダイエット中のおやつにいいですね。
ぜひ参考にしてみたいと思います。
