【美と若さの新常識】うま味ドリンクのレシピ！昆布！味覚！NHK！【10月9日】

10月9日のNHKで放送された

美と若さの新常識では

しっかり食べてキレイにSPとして

うま味ドリンクの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

うま味ドリンクのレシピ

唾液がよく出るのでドライマウス予防になります。

 

材料

昆布・・40g

水・・500ml

 

作り方

①昆布を小さく刻みます。

 

②①をペットボトルなどに入れます。

 

③水を加えます。

④一昼夜おけば完成です。

 

まとめ

ダイエットにもよさそうですね。

ぜひ参考にしたいと思います。