【ビビット】悟空のきもち「頭皮マッサージ」のやり方！【5月16日】

5月16日の白熱ライブビビットでは

悟空のきもちの頭皮マッサージの

やり方を教えてくれましたので紹介します。

 

悟空のきもちの頭皮マッサージ

1分でできるマッサージです。

 

やり方

①手のひらをすり合わせて温めます。

 

②眉の上に手を当てて

上に引き上げるようにします。

 

③5秒キープを3セット行います。

④側頭部をマッサージします。

耳の上1cmあたりをひきあげて

5秒キープを3セット行います。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。