TSU-BO HEAD/ツボ・ヘッド ブラック

5月16日の白熱ライブビビットでは

悟空のきもちの頭皮マッサージの

やり方を教えてくれましたので紹介します。

 

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悟空のきもちの頭皮マッサージ

1分でできるマッサージです。

 

やり方

①手のひらをすり合わせて温めます。

 

②眉の上に手を当てて

上に引き上げるようにします。

 

③5秒キープを3セット行います。

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④側頭部をマッサージします。

耳の上1cmあたりをひきあげて

5秒キープを3セット行います。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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