【梅ズバ】作り置きまいたけのレシピ！舞茸レシピ！梅沢富美男のズバッと聞きます！【3月13日】

3月13日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは

1週間で中性脂肪を減らす舞茸レシピとして

作り置き舞茸

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

作り置き舞茸のレシピ

 

材料

まいたけ・・200g

しょうゆ・・大さじ1

みりん・・大さじ1

酒・・大さじ1

砂糖・・大さじ1

 

作り方

①まいたけにしょうゆ、みりん、酒、砂糖を入れて火にかける。

 

②沸騰したら弱火で3分蒸せば完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。