タクセイ とろけるきな粉 100g

2月6日の梅沢富美男のズバッと聞きますでは

アンチエイジングがテーマで

若返るきな粉スープとして

きな粉とかぼちゃのポタージュ

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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きな粉とかぼちゃのポタージュのレシピ

 

材料(2人分)

きな粉・・大さじ4

かぼちゃ・・1/8個

玉ねぎ・・1/2玉

豆乳・・300cc

固形コンソメ・・2個

水・・200cc

オリーブ油・・小さじ1

塩・・少々

 

作り方

①かぼちゃと玉ねぎをカットします。

 

②電子レンジで6分加熱します。

 

③ミキサーに加熱した野菜、きな粉、豆乳などのすべての食材を入れます。

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④滑らかになるまで撹拌したら完成です。

 

きな粉スープのまとめ

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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