レシピ

【得する人損する人】白菜オムレツのレシピ!ウル得マン!得損!【2月15日】

スゴイ!白菜レシピ―むくみ防止!ペタンコおなかに! (レタスクラブMOOK)

2月15日の得する人損する人2時間SPでは

得損ヒーローズのウル得マンが

30分クッキングで白菜料理として

白菜オムレツ

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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白菜オムレツのレシピ

余った白菜を包んでオムレツにします。

 

材料

白菜外側の硬い葉・・2~3枚

豚ひき肉・・50g

卵・・1個

昆布茶・・小さじ1

ごま油・・大さじ1/2

 

作り方

①フライパンに油を敷いて軽く熱し

千切りにした白菜とひき肉

昆布茶を混ぜ炒めたらボウルに移します。

 

②卵をといて、オムレツを作り①を包み込み

盛りつければ完成です。

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まとめ

めちゃくちゃおいしそうですね。

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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