【得する人損する人】サバじゃがのレシピ！ウル得マンのさば料理！得損！【5月25日】

5月25日の得する人損する人では

得損ヒーローズのウル得マンが

鯖を使った30分クッキングで

サバじゃがの作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

サバじゃがのレシピ

肉の代わりにサバです。

 

材料(2人分)

サバ・・1/4尾

ジャガイモ・・2個

ニンジン・・1/3本

玉ねぎ・・1/2個

 

【A】

カレー粉・・小さじ1

ウル得ダレ・・大さじ4

水・・250ml

 

作り方

①一口大に切ったニンジンとじゃがいもを

600Wのレンジで2分加熱します。

 

②①と薄切りにした玉ねぎと

1.5cm幅に切ったサバと【A】を鍋に入れます。

 

③火にかけて沸騰したら弱火にして15分煮ます。

④絹さやを仕上げにのせて

軽く混ぜて盛り付けたら完成です。

 

まとめ

サバの肉じゃがおいしそうですので

これはぜひともやってみたいですね。