連続テレビ小説 ひよっこ ファンブック (洋泉社MOOK)

10月19日の得する人損する人では

朝の連ドラのひよっこの有村架純さんが

キャベツたっぷりヘルシー餃子の

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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有村架純のキャベツたっぷりヘルシー餃子のレシピ

キャベツは千切りにします。

 

材料

ひき肉・・100g

キャベツ・・100g

ニラ・・20g

塩・・少々

酒・・小さじ1/2

みりん・・小さじ1/2

醤油・・小さじ1/2

餃子の皮・・適量

 

作り方

①キャベツを千切りにして

塩を振って塩もみして、水気を絞ります。

 

②ニラをみじん切りにします。

 

③保存袋にキャベツ、ニラ、ひき肉、酒、みりん、しょうゆを加えて袋の上から混ぜます。

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④市販の皮で包みます。

 

⑤フライパンで焼き上げれば完成です。

 

まとめ

架純ちゃん可愛いですね。

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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