舞茸粉末 ボトル パウダー マイタケ Dフラクション まいたけ

9月6日の得する人損する人では

ラク痩せダイエットとして

以前紹介された舞茸茶ダイエットの最新版として

美味しい舞茸茶の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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舞茸茶のレシピ

舞茸茶は便秘解消と代謝アップにおすすめです。

 

材料

舞茸・・1パック

お湯・・600ml

レモン汁・・適量

 

作り方

①舞茸をお湯に入れます。

 

②30分煮だします。

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③お好みでレモン汁を入れると飲みやすくなります。

 

舞茸トマト茶のレシピ

飲みにくかった舞茸茶が続けやすくなります。

 

材料

舞茸茶・・1

トマトジュース・・1

 

作り方

①舞茸茶とトマトジュースを1:1で合わせて

1日1リットルを目安に飲みます。

 

より効果を望むのならば

トマトジュースではなくトマトピューレを使ってください。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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