【得損】きな粉スイカもろきゅうのレシピ！スイカダイエット！白い部分！得する人損する人【7月26日】

7月26日の得する人損する人では

ラクやせダイエットとして

スイカダイエットにおすすめの

きな粉スイカもろきゅうの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

きな粉スイカもろきゅうのレシピ

スイカの白い部分を使います。

白い部分にはシトルリンが2倍含まれています。

 

材料

スイカの白い部分

味噌

きな粉

 

作り方

①味噌にきな粉を混ぜます。

 

②スイカの白い部分をカットします。

③つけて食べるだけです。

マヨネーズをつけてもOKです。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。