きゅうり食べるだけダイエット

6月28日の得する人損する人では

誇るスターシェフ軍団のプロ技料理として

蒸し鶏のきゅうりすりおろしのせの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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蒸し鶏のきゅうりすりおろしのせのレシピ

野崎シェフのレシピです。

 

材料

きゅうり・・1本

蒸し鶏・・250g

ポン酢・・大さじ3

ごま油・・適量

白髪ねぎ・・適量

 

作り方

①きゅうりをすりおろします。

 

②すりおろしたら汁気を絞ります。

 

③器に蒸し鶏をのせます。

 

④ポン酢とごま油を合わせたものを鶏肉にかけます。

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⑤きゅうりのすりおろしをのせます。

 

⑥白髪ねぎをのせて完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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