元祖 森町いかめし2尾入 【常】

6月7日の得する人損する人では

イカ料理の30分クッキングとして

イカ飯の

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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いかめしのレシピ

炊いたご飯で作るので時短です。

ウル得ダレ2はこちらです。

 

材料

イカ

ウル得ダレ2

ごはん

大葉・・1枚

和風だし・・小さじ1/2

白ごま・・小さじ2

 

作り方

①イカはワタを取って茹でて冷水で締めます。

 

②ごはんに刻んだ大葉、和風だし、白ごまを加えて混ぜます。

 

③ウル得ダレ2を②に加えて混ぜます。

 

④イカをウル得ダレ2で味付けします。

 

⑤ご飯を④のイカに詰めます。

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⑥アルミをひいたオーブントースターで焼いて完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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