【得損】緑酢のレシピ!きゅうりダイエット!ラクやせダイエット!得する人損する人【5月3日】

何度でも作りたくなるほめられレシピ 2 (レタスクラブMOOK)

5月3日の得する人損する人では

スターシェフ考案のラクやせダイエットとして

分とく山の野崎シェフが緑酢の

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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緑酢のレシピ

きゅうりをすり下ろします。

 

材料

きゅうり

ポン酢・・適量

 

作り方

①きゅうりをすり下ろします。

 

②すりおろしきゅうりの水けを絞ります。

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③②とポン酢を合わせたら完成です。

 

④すりおろし汁とはちみつを合わせたらメロンジュースになります。

 

蒸し鶏の緑酢和えのレシピ

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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