8月7日のソレダメでは、バズレシピのリュウジさんが、なすのバカタレ炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ソレダメ】なすのバカタレ炒めのレシピ!リュウジ【8月7日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
350
kcalソレダメのなすのバカタレ炒めのレシピです。
材料
なす 3本
塩 2つまみ
ごま油 大さじ1
- 【A】
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
うま味調味料 4振り
コチュジャン 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
酢 小さじ1
黒こしょう 適量
にんにく(すりおろし) 1片
しょうが 5g
- ----
白ごま 適量
作り方
- なすを細長い乱切りにする。
- まな板に白い方を上にして並べ、塩を振って3~4分おく。
キッチンペーパーで出てきた水分を拭く。 - フライパンにごま油を入れ、なすを加えて炒める。
- 炒めている間に【A】をボウルに合わせる。
- なすに火が通ったら④のたれを加えて炒め合わせる。
- 器に盛って、白ごまを振って完成。
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目次
まとめ
ぜひ作ってみたいと思います。
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