
8月7日のソレダメでは、バズレシピのリュウジさんが、なすのバカタレ炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ソレダメ】なすのバカタレ炒めのレシピ!リュウジ【8月7日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
350
kcalソレダメのなすのバカタレ炒めのレシピです。
材料
- なす 3本 
- 塩 2つまみ 
- ごま油 大さじ1 
- 【A】
- しょうゆ 大さじ1 
- みりん 大さじ1 
- 酒 大さじ1 
- うま味調味料 4振り 
- コチュジャン 大さじ1/2 
- 砂糖 大さじ1/2 
- 酢 小さじ1 
- 黒こしょう 適量 
- にんにく(すりおろし) 1片 
- しょうが 5g 
- ----
- 白ごま 適量 
作り方
- なすを細長い乱切りにする。
- まな板に白い方を上にして並べ、塩を振って3~4分おく。
 キッチンペーパーで出てきた水分を拭く。
- フライパンにごま油を入れ、なすを加えて炒める。
- 炒めている間に【A】をボウルに合わせる。
- なすに火が通ったら④のたれを加えて炒め合わせる。
- 器に盛って、白ごまを振って完成。
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目次
まとめ
ぜひ作ってみたいと思います。

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