【ソレダメ】サラダチキン(鶏ハム)のレシピ!リュウジ【4月3日】

4月3日のソレダメでは、バズレシピのリュウジさんが、サラダチキン(鶏ハム)の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ソレダメ】サラダチキン(鶏ハム)のレシピ!リュウジ【4月3日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

55

minutes
Calories

150

kcal

ソレダメのサラダチキン(鶏ハム)のレシピです。

材料

  • 鶏むね肉 1枚

  • 塩 小さじ1

  • 料理酒 大さじ1

  • 水 大さじ2

  • こしょう 4振り

  • うま味調味料 5振り

作り方

  • ポリ袋に常温に戻した鶏むね肉を入れる。
  • 塩、料理酒、水、こしょう、うま味調味料を加えて、揉みこむ。
  • 空気をしっかりと抜いてポリ袋の口を閉じる。
  • 1.5リットルのお湯を沸かして③を入れ、火を止めて蓋をして1時間おく。
  • 1時間経ったら食べやすく切って完成。

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まとめ

ぜひ作ってみたいと思います。

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