すんき漬け (すんき漬入り味付加工品:しょうゆ・塩)1袋200g お取り寄せ 通販 販売 レシピ 送料無料

10月4日のソレダメでは

免疫力アップに効果的な

ラブレ菌を含んだすぐき漬けを使った

すぐきオムレツの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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すぐきオムレツのレシピ

ラブレ菌豊富です。

 

材料

すぐき漬け・・50g

マヨネーズ・・大さじ1/2

ツナ・・20g

卵・・2個

塩・・少々

こしょう・・少々

油・・適量

 

作り方

①みじん切りにしたすぐき漬けに

ツナとマヨネーズを加えます。

 

②卵が半熟になるまで加熱します。

 

③半熟になったら火を止めて①の具材を加えます。

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④卵で具材を包んだら完成です。

 

まとめ

とてもおいしそうですね。

ぜひやってみたいと思います。

 

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