ソレダメ

【ソレダメ】もやしレモンのレシピ!疲労回復!もやし料理!【4月11日】

九州産 名水美人・名水もやし(もやし・モヤシ) 低カロリーでヘルシーフード! 1袋 九州の安心・安全な野菜! 【大分産】

4月11日のソレダメでは

パワーフードのもやし料理として

疲労回復に効果的な

もやしレモン

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

スポンサーリンク





 

もやしレモンのレシピ

クエン酸とアスパラギン酸で疲労回復です。

 

材料

大豆もやし

レモン汁

白だし

 

作り方

①大豆もやしをレンジでチンします。

 

②レモン汁、白だしを加えてあえて完成です。

スポンサーリンク





もやしレモンにラー油をかけたり

お湯を注いでスープにしてもおいしくいただけます。

 

まとめ

ぜひやってみたいと思います。

 

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です