【ソレダメ】オクラの蒸し焼きのレシピ！【7月4日】

7月4日のソレダメでは

オクラを茹でるのではなく

フライパンで蒸し焼き

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

オクラの蒸し焼きのレシピ

フライパンで一気に蒸し上げます。

 

材料

オクラ

水・・大さじ4

 

作り方

①フライパンに水を加えて強火にかけます。

 

②水が煮立ったらオクラを投入します。

 

③ふたをして30秒蒸し上げます。

④これで完成です。

 

まとめ

ぜひやってみたいと思います。