【国内産】丸和のフレッシュビーツL・2Lサイズ 4kg 全品確かな検品の上出荷いたします / Japanese fresh beet -L・2L size- 4kg (Accurately perform inspection)

11月9日の主治医が見つかる診療所では

血管を柔らかくして見た目も若返るぞSPとして

ビーツケチャップの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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ビーツケチャップのレシピ

ビーツの甘みがあるので

砂糖が少なくて済みます。

 

材料

ビーツ

玉ねぎ

ニンニク

砂糖

 

作り方

①茹でたビーツ、玉ねぎ、にんにく、砂糖、酢を加えます。

 

②水は加えずに弱火で20分煮込みます。

 

③ミキサーにかけます。

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④綺麗な保存容器に入れて完成です。

 

まとめ

血管年齢は気になるので

ぜひ、参考にしたいと思います。

 

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