壮健の里柊亭 国産らっきょう たまり漬け

11月2日の主治医が見つかる診療所では

腸内のやせ菌を増やして太りにくい体に変身として

太りにくい体を作るためのやせ菌が増える

らっきょうカツの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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らっきょうカツのレシピ

豆板醤のピリ辛がおいしそうです。

 

材料

豚バラ肉

豆板醤

らっきょう

小麦粉

パン粉

揚げ油

 

作り方

①豚バラ肉に豆板醤を塗ります。

 

②らっきょうを一粒のせて巻きます。

 

③小麦粉、卵、パン粉をまぶします。

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④揚げ油できつね色にあげれば完成です。

 

まとめ

やせ菌ちゃんと増やしたいですね。

ぜひ、参考にしたいと思います。

 

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