生姜と葱の本―蘇先生の家庭薬膳 たっぷり食べて体質改善

11月4日のシューイチでは

中丸雄一くんのまじっすかのコーナーで

おすすめの生姜料理として

まぐろと納豆の生姜のり巻き

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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まぐろと納豆の生姜のり巻きのレシピ

第2位のレシピです。

 

材料

マグロ

納豆

しょうが

ねぎ

ごはん

海苔

調味料

 

作り方

①マグロをぶつ切りにしてひきわり納豆と混ぜます。

 

②通常わさびを入れるところに刻みしょうがを加えます。

 

③ねぎをかけます。

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④ご飯にのせて海苔で巻いていただきます。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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