【世界一受けたい授業】蒸し鶏のレシピ!大根おろし!軟らかジューシー!分とく山・野崎シェフ!【5月26日】

蒸し鶏ほぐし身 500g 味付き ブイヨン 業務用 ササミ ほぐし身 鶏肉 とり 低カロリー

5月26日の世界一受けたい授業では

分とく山の野崎シェフが

この夏おすすめのレシピとして

しっとりやわらかな蒸し鶏

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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蒸し鶏のレシピ

大根おろしをのせることで

ジューシーな蒸し鶏になります。

 

材料

鶏むね肉

大根おろし

 

作り方

①鶏肉の両面に塩を振って10分おきます。

 

②皮を上にして大根おろしをのせます。

 

③蒸し器に器ごと入れて中火で20分蒸します。

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大根おろしをかぶせることで

肉が余計な熱を受けずにジューシーになります。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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