レシピ

【世界一受けたい授業】サバの味噌煮のレシピ!台所の呪い!柳澤英子!せかじゅ!【1月19日】

 はごろも さばで健康 みそ味(パウチ) 90g×6個 (1416)

1月19日の世界一受けたい授業では

料理の新常識のレシピとして

サバの味噌煮

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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サバの味噌煮のレシピ

 

材料

サバ

長ネギ

味噌

みりん

生姜の薄切り

 

作り方

①耐熱容器に輪切りにした長ネギを敷きます。

 

②ねぎの上にサバを並べます。

 

③味噌、みりん、酒を混ぜた調味料を上からかけます。

 

④しょうがの薄切りをのせます。

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⑤ふんわりとラップをして5分加熱したら完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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