まいたけ 粉末 国産 舞茸 茶 MXフラクション MDフラクション スープ ダイエット 80g

2月12日の滝川クリステルさんがMCの

教えてもらう前と後では

健康にいいまいたけ料理として

マイタケのチーズ焼き

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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まいたけのチーズ焼きのレシピ

 

材料

まいたけ

オリーブ油

パプリカ

ほうれん草

塩コショウ

ピザ用チーズ

 

作り方

①舞茸をオリーブ油で炒めます。

 

②パプリカ、ほうれん草を加えて塩コショウで味を調えます。

 

③たっぷりのピザ用チーズを加えて3分蒸し焼きにします。

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④器に盛って完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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