【おは朝】味噌牛丼のレシピ！味噌玉健康法！おはよう朝日です！【3月25日】

3月25日のおはよう朝日ですでは

味噌玉健康法として

味噌牛丼

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

みそ牛丼のレシピ

 

材料(2人分)

牛こま切れ肉・・200g

玉ねぎ・・1個

サラダ油・・小さじ2

砂糖・・大さじ2

みそ玉(解凍)・・大さじ2

ご飯・・茶碗2杯分

 

作り方

①玉ねぎは縦半分に切り、繊維と直角に幅1cmに切ります。

 

②フライパンにサラダ油を熱し

玉ねぎを強火で焦げ目がつくまで焼いて片方に寄せ、牛肉を加えます。

 

③牛肉にあらかた火が通ったら砂糖を加えて炒め

あぶくが立ったらみそ玉を加えて絡めまうｓ。

④ご飯にのせて完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしてみたいと思います。