【おは朝】大豆ミート「チンジャオロース」のレシピ！おはよう朝日です！【11月28日】

 

11月28日のおはよう朝日ですでは

大豆ミートが特集されて

チンジャオロース

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

大豆ミートのチンジャオロースのレシピ

フィレタイプの大豆ミートを使います。

 

材料(2人分)

レトルト 大豆ミート フィレタイプ

ピーマン

水煮たけのこ

片栗粉

しょうが

にんにく

ごま油

オイスターソース

しょうゆ

酒

砂糖

塩

こしょう

 

作り方

①大豆ミートに片栗粉をまぶします。

 

②フライパンにごま油、しょうが、にんにくを熱し

香りが出たら大豆ミートを加えて約1分炒めます。

 

③細切りにしたピーマンと水煮たけのこを加えて炒めます。

④合わせた調味料と塩コショウで味を調えて完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしてみたいと思います。