おはよう朝日です

【おは朝】赤しそふりかけのレシピ!おからパウダー!おはよう朝日です!【10月30日】

無添加しそふりかけ 37g×5袋

10月30日のおはよう朝日ですでは

ダイエットにおすすめのおからパウダーレシピとして

赤しそふりかけ

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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赤しそふりかけのレシピ

おからパウダーを混ぜることで

糖質の吸収が遅くなります。

 

材料

おからパウダー・・大さじ1

市販の赤しそふりかけ・・小さじ1/2

 

作り方

①おからパウダーと赤しそふりかけを混ぜるだけです。

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おからパウダーレシピのまとめ

 

まとめ

ぜひ参考にしてみたいと思います。

 

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