新装版 びっくりおやつ 330―身近な材料で簡単!おいしい! (主婦の友生活シリーズ)

10月30日のおはよう朝日ですでは

ダイエットにおすすめのおからパウダーレシピとして

おからヨーグルト

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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おからヨーグルトのレシピ

混ぜるだけです。

 

材料

ヨーグルト(無糖)・・150g

おからパウダー・・大さじ1

 

作り方

①ヨーグルトにおからパウダーを入れて混ぜるだけです。

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おからパウダーレシピのまとめ

 

まとめ

ぜひ参考にしてみたいと思います。

 

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