オムレツ ミートオムレツ(50g×10個)

9月26日のおはよう朝日ですでは

火も包丁も使わずボウルひとつで出来るワンボウルレシピとして

ミートオムレツ

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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ミートオムレツのレシピ

キーマカレーのアレンジです。

 

材料(2人分)

キーマカレー・・1/2カップ

卵・・3個

塩・・適量

黒こしょう・・適量

サラダ油・・適量

 

作り方

①ボウルに卵を割りほぐしてキーマカレーを加えて混ぜます。

 

②塩コショウで味を調えます。

 

③耐熱皿にサラダ油を薄く塗って②を入れます。

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④温めたオーブントースターで15分ほど焼いて完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしてみたいと思います。

 

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