おはよう朝日です

【おはよう朝日です】豆乳&サバ缶の冷汁のレシピ!豆乳レシピ!おは朝!【8月16日】

響 みやざき冷や汁3個入箱 480g

8月16日のおはよう朝日ですでは

豆乳レシピとして

豆乳&サバ缶の冷汁

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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豆乳冷汁のレシピ

サバみそに缶を使った簡単レシピです。

 

材料(4~5人分)

サバみそ煮缶・・1缶(190g)

きゅうり・・1/2本

みょうが・・2本

木綿豆腐・・150g

すりごま・・大さじ1

大葉・・2枚

豆乳・・300cc

 

作り方

①ボウルにサバ味噌煮缶を入れます。

 

②刻んだきゅうり、みょうが、木綿豆腐を入れます。

さらにすりごま、大葉を加えます。

 

③豆乳を入れます。

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④サバの身をほぐしながら混ぜて完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしてみたいと思います。

 

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