【おはよう朝日です】鶏肉ともやしの蒸しカレーのレシピ！家カレー！たっきーママ！おは朝！【8月23日】

8月23日のおはよう朝日ですでは

家カレーレシピとして

鶏肉ともやしの蒸しカレーの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

鶏肉ともやしの蒸しカレーのレシピ

ハウス食品の時短カレーです。

 

材料

鶏もも肉・・1枚

もやし・・200g

ピーマン・・2個

カレールー・・70g

小麦粉・・小さじ1

ごま油・・大さじ1

水・・400ml

 

作り方

①角切りにした鶏肉に小麦粉をまぶします。

 

②フライパンにもやしを広げて

ピーマンと鶏肉をのせます。

 

③水を入れてカレールーを乗せて

蓋をして中火で5分蒸し焼きにします。

 

④火を止めてカレールーを混ぜ溶かします。

⑤再度中火にかけて約5分煮込みます。

 

⑥仕上げにごま油を回しかけて完成です。

 

まとめ

手間なしで作れていいですね。

ぜひ参考にしてみたいと思います。