
3月26日のノンストップでは、賛否両論の笠原将弘さんが、納豆肉団子のスープ煮を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ノンストップ】納豆肉団子のスープ煮のレシピ!笠原将弘【3月26日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
393
kcalノンストップの納豆肉団子のスープ煮のレシピです。
材料
- 豚ひき肉 300g 
- ひきわり納豆 2パック 
- ニラ 1/2束 
- 【A】
- ごま油 大さじ2 
- しょうゆ 大さじ2 
- 酢 大さじ2 
- 砂糖 小さじ2 
- ラー油 小さじ1/2 
- ----
- 長ネギ(みじん切り) 1/2本 
- 【B】
- 片栗粉 大さじ2 
- しょうゆ 大さじ1 
- みりん 大さじ1 
- 砂糖 小さじ2 
- 塩 小さじ1/2 
- ----
- 新玉ねぎ 2個 
- にんじん 1/2本(100g) 
- 【C】
- 水 5カップ 
- 酒 1/2カップ 
- 薄口しょうゆ 大さじ4 
- みりん 大さじ2 
- 昆布 5g 
- ----
- 塩 少し 
作り方
- ニラは小口切りにし、【A】と混ぜ合わせてタレを作る。
- 納豆は付属のタレと辛子を混ぜ合わせる。
 ボウルに長ネギ、ひき肉、【B】、納豆を入れ、混ぜ合わせる。
- 玉ねぎはくし形に切り、にんじんは5㎜厚さの半月切りかいちょう切りにする。
- 鍋に【C】を入れて中火にかけ、②を手で丸めてスプーンで落とし入れる。
 浮いてくるまで煮て、アクを除く。
- 弱火にして③を加え、アルミホイルをかぶせて火が通るまで7~8分煮る。
 途中で水が減ったら適宜足す。
 味を見て足りなければ塩で調え、昆布を取り出す。
 器に盛り、①のタレをかけて完成。
スポンサーリンク
目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。

コメント