トマトコーポレーション オイルサーディン箱入り(ペルー産) 90g×25個

6月23日のノンストップでは

V6のリーダー坂本昌行さんが

One Dishのコーナーで

イワシマリネの冷製パスタの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

 

イワシマリネの冷製パスタのレシピ

カッペリーニとイワシが相性ばっちりです。

 

材料(2人分)

スポンサーリンク

カッペリーニ・・100g

イワシ・・3尾

塩・・適量

 

【A】

玉ねぎ(薄切り)・・1/2個

オリーブオイル・・大さじ2

酢・・大さじ1/2

塩・・小さじ1/2

 

グレープフルーツ(皮と薄皮を除く)・・1個

パルメザンチーズ(粉末)・・大さじ2

ルッコラ(2cmの長さに切る)・・1束(50g)

コショウ(黒)・・適量

オリーブオイル・・適量

 

作り方

①イワシは三枚におろして皮を除きます。

3~4等分に切って両面に塩小さじ1/2を振ります。

 

②ボウルに【A】を入れてグレープフルーツを

軽くつぶしながら加えて混ぜます。

 

③②に①のイワシを加えて

身を崩さないようにざっくりと混ぜて

冷蔵庫で10分ほど冷やします。

 

④フライパンにパルメザンチーズを広げます。

中火にかけて焦げそうになったら火を弱めて

チーズが溶けて色づいたら火を止めて冷まします。

 

⑤鍋にお湯を沸かして塩を加え

カッペリーニを袋の表示より2分ほど長めに茹でます。

スポンサーリンク

⑥ザルにあげて冷水で冷やし、しっかりと水気を絞ります。

 

⑦③にカッペリーニとルッコラを入れて混ぜ、塩で味を調えます。

 

⑧器に盛ってコショウを振りオリーブオイルをかけて

焼いたチーズをお好みの大きさに割って乗せれば完成です。

 

まとめ

冷製パスタおいしそうですね。

ぜひ参考にしたいと思います。

 

スポンサーリンク