【乃木坂工事中】きな粉ふりかけ(栄養取っちゃうぞきな粉でね)のレシピ!弓木奈緒!究極のお手軽夜食【6月2日】

6月2日の乃木坂工事中では、究極のお手軽夜食対決として、弓木奈緒さんが、栄養取っちゃうぞ!きな粉でねを教えてくれましたので紹介します。

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【乃木坂工事中】きな粉ふりかけ(栄養取っちゃうぞきな粉でね)のレシピ!弓木奈緒!究極のお手軽夜食【6月2日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

100

kcal

乃木坂工事中のきな粉振りかけのレシピ。

材料

  • 煮干しの粉 小さじ1

  • きな粉 小さじ1

  • すりごま 小さじ1

  • アーモンド 6粒

  • かつお節 ひとつかみ

  • だしぱっくのガラ 1パック

  • しょうゆ 小さじ1

  • みりん 小さじ1

  • ごはん 適量

作り方

  • すり鉢に煮干しの粉、きな粉、すりごま、アーモンドを入れる。
  • かつお節をひとつかみ加える。
  • すり鉢の中で細かくすりつぶす。
  • ③をフライパンに入れ、さらにだしパックの使った後の中身を入れる。
  • しょうゆとみりんを加えて、水分がなくなるまで炒る。
  • ご飯にかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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