【もしかしてズレてる】ブリスボール！ピュアノーラ！フードジュエリー！アンミカのおやつ！【7月24日】

7月24日のもしかしてズレてる？では

スタイル抜群のアンミカさんが

美の秘訣のおやつを教えてくれましたので紹介します。

 

草思庵

アンミカさんおすすめの韓国料理屋さんです。

スンドゥブチゲやカルビ丼が紹介されました。

 

アンミカさんがおすすめする食べるタイミング

①寝起きは水分不足で血がドロドロなので

常温の水をゆっくり飲みます。

 

②酵素を取り入れるために

フルーツや発酵食品を食べます。

 

③昼は好きなものを食べます。

 

夜ごはんまでに食べるおやつ

代謝が高くなる14時～18時までに食べることで

食べたものが脂肪にならずに

夜ご飯をセーブできるので太りにくくなります。

 

フードジュエリー「ブリスボール」

砂糖不使用の罪悪感0のおやつです。

見た目もきれいなのでフードジュエリーです。

ブリスボールというもので

めちゃくちゃおいしいそうです。

クレンジングカフェ代官山

コールドプレスジュースや

美と健康に関するものがいただけます。

 

ピュアノーラ

グラノーラではなくてピュアノーラです。

グルテンフリーで完全無添加で

スーパーで売っているものとは違います。

 

ニホンドウ漢方ミュージアム

漢方の総合施設です。

 

はとむぎ

アンミカさんおすすめのおやつは

はと麦茶にも使うはとむぎです。

焙煎してそのまま食べることができて

美肌が期待できます。

 

まとめ

アンミカさんのおやつ参考にしたいですね。