モーニングショー

【モーニングショー】ホットトマトヨーグルトのレシピ!免疫力アップ!【3月6日】

伊藤園 理想のトマト (紙パック)200ml×24本

3月6日の羽鳥慎一モーニングショーでは

免疫力アップにおすすめのレシピとして

ホットトマトヨーグルト

教えてくれましたので紹介します。

 

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ホットトマトヨーグルトのレシピ

トマトジュースを使うのがおすすめです。

 

材料

低糖ヨーグルト・・150g

無塩トマトジュース・・75cc

はちみつ・・大さじ1

 

作り方

①すべての材料を混ぜます。

 

②レンジで1分加熱したら完成です。

 

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トマトジュースには抗酸化物質のリコピンが含まれており

はちみつは咳を鎮めてくれる働きがあります。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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