健康

【名医のTHE太鼓判】粉豆腐チャンプルのレシピ!【1月21日】

ムソー 有機大豆使用にがり粉豆腐 50g×5袋

1月21日の名医のTHE太鼓判では

粉豆腐チャンプル

を教えてくれましたので紹介します。

 

スポンサーリンク





 

粉豆腐チャンプルのレシピ

 

材料

スパム

豆腐

しめじ

粉豆腐

オイスターソース

かつお節

 

作り方

①ゴーヤを切ります。

 

②切ったゴーヤを炒めます。

 

③スパムを加えて炒めます。

 

④豆腐、しめじを加えて火が通るまで炒めます。

スポンサーリンク





⑤粉豆腐を入れます。

 

⑥オイスターソースと溶き卵を加えて混ぜます。

 

⑦器に盛ってかつお節をかけて完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です