神戸スパイス マイルド カレーパウダー 400g カレー粉

2月25日の名医のTHE太鼓判では

群馬中央病院の

減塩カレーの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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減塩カレーのレシピ

 

材料

玉ねぎ

にんじん

じゃがいも

鶏肉

水・・200g

ルウ

牛乳・・360g

 

 

作り方

①具材を水200gで煮て、ルウを加えます。

 

②牛乳を加えます。

 

③じっくりと温めて煮詰めれば完成です。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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