【名医のTHE太鼓判】オリーブオイルうがい！やり方！口臭！医師の健康法！【12月3日】

12月3日の名医のTHE太鼓判では

名医の健康法SPとして

口臭がなくなるオイルうがい

を教えてくれましたので紹介します。

 

口臭が消える「オイルうがい」

口臭が消えるというオイルうがいを教えてくれました。

 

材料

オリーブオイル・・大さじ1杯

 

やり方

①寝る前にオリーブオイルでうがいします。

1分間グチュグチュします。

オリーブオイルで歯や舌をコーティングしてくれるので

寝ている間に雑菌が増えるのを防いでくれます。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。