健康

【名医のTHE太鼓判】豆乳オリーブオイルドレッシングのレシピ!【10月29日】

味の素 オリーブオイルエクストラバージン 600g

10月29日の名医のTHE太鼓判では

50代からの血管若返りSPとして

豆乳オリーブオイルドレッシングの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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豆乳オリーブオイルドレッシングのレシピ

簡単にできるドレッシングです。

 

材料

豆乳・・100ml

オリーブオイル・・40ml

すし酢・・大さじ1

 

作り方

①ミキサーにお豆乳、オリーブオイル、すし酢を加えます。

 

②10秒ほど撹拌して完成です。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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