五十肩はこう治す!──知るだけで治りがよくなる「体のスイッチ」(全訂版)

7月16日の名医のTHE太鼓判では

肩こりを改善する方法として

四十肩五十肩の原因かもしれない

モヤモヤ血管の簡単撃退法を

を教えてくれましたので紹介します。

 

スポンサーリンク

 

モヤモヤ血管簡単撃退法

モヤモヤ血管は外からの刺激で消えていきます。

 

やり方

①指で押して痛い場所を探します。

 

②そこを15秒爪が白くなる程度の強さで押します。

スポンサーリンク

1日3回行ってください。

 

まとめ

私も肩こりが激しいので

ぜひ参考にしたいと思います。

 

スポンサーリンク